¿Pueden los videojuegos causar mareos a las personas?

en español: ¿Puede una persona marearse al jugar con videojuegos?

Revisado por: Expertos médicos de extra2gaming

¿Pueden los videojuegos causar mareos a las personas?
– Jared*

Sí. Muchas personas sienten mareos mientras juegan videojuegos. Los médicos incluso tienen un nombre para esto: lo llaman enfermedad del simulador porque se notó por primera vez en personas que usaban simuladores de conducción o vuelo.

Los médicos no están seguros de por qué los videojuegos causan mareos por movimiento. Piensan que podría tener que ver con mensajes no coincidentes sobre el movimiento que el cerebro recibe de los ojos y el oído interno. Líquido en el canales semicirculares de su oído interno le permite sentir si se está moviendo. Pero el cerebro puede confundirse si tu oído interno detecta que estás sentado sin moverte mientras tus ojos ven la acción en la pantalla y le dicen al cerebro que te estás moviendo. Eso puede hacer que se sienta enfermo, mareado o somnoliento.

¿Entonces que puedes hacer? Lo más probable es que no todos los juegos te enfermen, así que busca los que puedas jugar y evita los que te enfermen. Si decide jugar un juego que lo enferma, juegue por períodos cortos de tiempo y tome descansos frecuentes. Sal y toma un poco de aire fresco.

También puede intentar sentarse más lejos de la pantalla. Si la acción no es lo único que ven tus ojos, y puedes ver algo de quietud alrededor de la pantalla o enfocarte en un punto estacionario, es posible que tu cerebro no esté tan confundido. Use pulseras de acupresión mientras juega videojuegos para ver si eso ayuda. Finalmente, el jengibre puede ayudar con el mareo por movimiento. Intente tomar un sorbo de ginger ale real o comer un poco de caramelo de jengibre, pero hable con su médico antes de usar suplementos de jengibre.

*Los nombres han sido cambiados para proteger la privacidad del usuario.