en anglais : Une personne peut-elle avoir des vertiges en jouant à des jeux vidéo ?
Révisé par : Extra2gaming Experts Médicaux
Les jeux vidéo peuvent-ils donner le mal des transports ?
– Jared*
Oui. Beaucoup de gens ressentent le mal des transports en jouant à des jeux vidéo. Les médecins ont même un nom pour ça : ils l'appellent maladie du simulateur car il a été remarqué pour la première fois chez les personnes utilisant des simulateurs de conduite ou de vol.
Les médecins ne savent pas exactement pourquoi les jeux vidéo causent le mal des transports. Ils pensent que cela pourrait avoir à voir avec des messages incohérents sur le mouvement que le cerveau reçoit des yeux et des oreilles internes. Liquide dans le canaux semi-circulaires de votre oreille interne vous permet de sentir si vous bougez. Mais le cerveau peut devenir confus si votre oreille interne détecte que vous êtes assis immobile pendant que vos yeux voient l'action à l'écran et disent au cerveau que vous bougez. Cela peut vous rendre malade, étourdi ou somnolent.
Alors que peux-tu faire? Il y a de fortes chances que tous les jeux ne vous rendent pas malade, alors trouvez ceux auxquels vous pouvez jouer et évitez ceux qui vous rendent malade. Si vous décidez de jouer à un jeu qui vous rend malade, jouez pendant de courtes périodes et faites des pauses fréquentes. Sortez et prenez un peu d'air frais.
Vous pouvez également essayer de vous asseoir plus loin de l'écran. Si l'action n'est pas la seule chose que vos yeux voient et que vous pouvez voir une certaine immobilité autour de l'écran ou vous concentrer sur un point fixe, votre cerveau n'est peut-être pas aussi confus. Portez des bracelets d'acupression lorsque vous jouez à des jeux vidéo pour voir si cela aide. Enfin, le gingembre peut aider à lutter contre le mal des transports. Essayez de siroter du vrai soda au gingembre ou de manger un peu de bonbon au gingembre, mais parlez-en à votre médecin avant d'utiliser des suppléments de gingembre.
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