I videogiochi possono causare mal d'auto alle persone?

in Italian: Una persona può avere le vertigini quando gioca ai videogiochi?

Revisionato da: esperti medici extra2gaming

I videogiochi possono far venire il mal d'auto alle persone?
– Jared*

SÌ. Molte persone soffrono di cinetosi mentre giocano ai videogiochi. I medici hanno persino un nome per questo: lo chiamano malattia del simulatore perché è stato notato per la prima volta nelle persone che usano simulatori di guida o di volo.

I medici non sono sicuri del perché i videogiochi causino cinetosi. Pensano che potrebbe avere a che fare con messaggi non corrispondenti sul movimento che il cervello riceve dagli occhi e dalle orecchie interne. Liquido nel canali semicircolari dell'orecchio interno ti permette di percepire se ti stai muovendo. Ma il cervello può confondersi se il tuo orecchio interno percepisce che sei seduto mentre i tuoi occhi vedono l'azione sullo schermo e dicono al cervello che ti stai muovendo. Ciò potrebbe farti sentire male, vertigini o sonnolenza.

Che cosa si può fare? È probabile che non tutti i giochi ti facciano ammalare, quindi trova quelli a cui puoi giocare ed evita quelli che ti fanno ammalare. Se decidi di giocare a un gioco che ti fa star male, gioca per brevi periodi di tempo e fai pause frequenti. Esci e prendi una boccata d'aria fresca.

Puoi anche provare a sederti più lontano dallo schermo. Se l'azione non è l'unica cosa che i tuoi occhi vedono e puoi vedere un po' di immobilità intorno allo schermo o concentrarti su un punto fisso, il tuo cervello potrebbe non essere così confuso. Indossa braccialetti per digitopressione mentre giochi ai videogiochi per vedere se questo aiuta. Infine, lo zenzero può aiutare con la cinetosi. Prova a sorseggiare una vera birra allo zenzero o a mangiare un po 'di caramelle allo zenzero, ma parla con il tuo medico prima di usare integratori di zenzero.

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